如何领取失业金并自行缴纳社保

作者：脆皮小熊🐻 坐标：上海

一、背景与前提

失业后，面临两个现实问题：

1. 在找到下一份工作前需要一定的生活费来源。
2. 社保（尤其是医疗保险）不能断缴，以免影响看病报销和未来的养老金累计。

资金流转情况

• 收入：每月 15 号左右，失业保险金到账 2305 元（第 1 - 12 个月失业金为 2305 元/月；第 13 - 24 个月失业金为 1844 元/月）。
• 支出：每月 11 号左右，税务部门扣除灵活就业养老保险为 1492 元（按最低档计算）。
• 结余：813 元/月

补充说明

领取失业金期间，医保由失业保险基金代缴，无需自行缴纳；养老金需要以灵活就业身份自行缴纳，可从每个月到手的失业金中扣除。

二、第一阶段：领取失业金

（一）确认资格

领取失业金需满足以下三个条件：

1. 失业前用人单位和本人已缴纳失业保险费满一年。
2. 非因本人意愿中断就业。
3. 已办理失业登记，并有求职要求（可通过随申办 APP 进行失业登记）。

注意：离职前，务必让原公司在社保系统里做“减员”，且减员原因必须选“非本人意愿解除合同”。如果选错了，需要联系原公司修改，否则无法申领失业金。

（二）失业登记

• 办理时机：等原公司完成社保减员后，社保状态更新为“非就业”才能成功办理失业登记。在离职前，与原公司确认预计多久会完成社保减员。
• 办理渠道：随申办 APP -> 搜索失业登记 -> 阅读办理须知，点击下一步 -> 填写申请信息，失业原因：被企业解除或终止劳动关系，求职意向：单位就业，是否申请失业保险金：是 -> 点击提交
• 审核结果：当日通过

（三）失业保险金申领

• 办理渠道：随申办 APP -> 搜索失业保险金申领 -> 办理须知，勾选承若、知晓事项，点击立即申请 -> 填写申请信息，申领月数可选“1～3 月”，选 3 代表一次领 3 个月 -> 点击提交
• 审核结果：当日通过

注意：失业保险金于申领次月 15 日左右到账。一次申领最多 3 个月，到期后需连续享受的，须在到期时间结束当月再次办理申领手续。

三、第二阶段：用失业金缴纳养老保险（避免断缴）

（一）办理特殊人员参保

• 办理渠道：随申办 APP -> 搜索灵活就业一件事 -> 特殊人员参保 -> 阅读特殊人员参保办理范围，点击立即办理 -> 填写基本信息 -> 点击提交
• 审核结果：当日通过
• 办理意见：参保手续已办理成功，于次月办理灵活就业个人委托扣款、缴费基数申报及社会保险费缴费。

（二）办理灵活就业个人委托扣款

• 办理渠道：随申办 APP -> 搜索委托扣款协议 -> 点击灵活就业及城乡居民个人委托扣款协议签订 -> 填写基本信息 -> 点击提交

（三）办理缴费基数申报

• 办理渠道：随申办 APP -> 搜索灵活就业人员缴费基数申报 -> 日常申报 -> 填写缴费基数，最低缴费基数为 7460 元/月 -> 点击提交

注意：基数可以在当地社平工资的 60% - 300%之间选择。为了省钱且用失业金覆盖，可选择最低档（60%）。

四、总结与经验分享

1. 不要害怕“失业”二字：只要之前缴纳过社保，失业金是应得的保障。领取失业金不会影响未来的养老金（养老金只跟缴费年限和基数挂钩，不跟领没领过失业金挂钩）。
2. 医保有保障：领取失业金期间，医保是自动由统筹基金缴纳的，这个月领了失业金，当月就能看病，这一点非常重要。
3. 心态调整：利用这段时间，如果还没找到合适的工作，可通过“失业金 + 灵活就业”的方式，维持社保的连续性。这让在找工作时心态更从容，不需要因为社保断缴而急着“上岸”。

补充资料

1. 《关于失业人员参加本市职工基本医疗保险（含生育保险）有关事项的通知（自 2026 年 3 月 1 日起实施，有效期至 2031 年 2 月 28 日》 https://ybj.sh.gov.cn/gfxwj/20260109/796e6c63537d41b3a319dd40929ad6c4.html
2. 《“失业保险金”办事指南》 https://rsj.sh.gov.cn/tzcjd_17352_17352/20250704/t0035_1433843.html
3. 《“失业保险金”办事指南》 https://rsj.sh.gov.cn/tzcqd_17752/20220310/t0035_1406268.html